3 posts tagged “健康”

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asahi.com（朝日新聞社）：「日焼けマシン、発がんリスク最高レベル」　Ｗ

asahi.com（朝日新聞社）：「日焼けマシン、発がんリスク最高レベル」　Ｗ
asahi.com（朝日新聞社）：「日焼けマシン、発がんリスク最高レベル」　Ｗ
http://www.asahi.com/national/update/...
　世界保健機関（ＷＨＯ）の国際がん研究機関（ＩＡＲＣ）は、日焼けサロンやスポーツジムで使われ、人工的に紫外線を出す「日焼けマシン」の使用は発がんリスクを確実に高めるとして、発がんリスク分類でもっとも危険性の高い「グループ１」に引き上げた。 　ＩＡＲＣは、日焼けマシンと皮膚がん（メラノーマ）との関係を調べた１９論文を分析。３０歳未満で日焼けマシンを使った経験のある人は、使ったことのない人より７５％もリスクが高いことがわかった。日焼けマシンの使用による、眼球の色素細胞にできるがんのリスクも高かった。 　従来、紫外線のうちＢ紫外線（ＵＶＢ）にだけ発がん性があると考えられていたが、Ａ紫外線（ＵＶＡ）もＵＶＢと同じように発がん性があることもわかったという。地上に降り注ぐ紫外線の９５％がＵＶＡだ。 　日焼けマシンは５段階の発がんリスク分類で危険性が２番目に高いグループだった。危険性が一番高いグループにはアスベストやたばこ、Ｘ線、太陽光などがある。 　紫外線に詳しい名古屋市立大の森田明理（あきみち）教授（皮膚科）は、「黄色人種は白人に比べて紫外線によるがんのリスクは数分の１だとされるが、油断はできない。屋外で浴びる紫外線の量が、欧米の多くの都市よりもかなり多いからだ。外出のときは、皮膚が赤くなるような日焼けをしないように、日焼け止めや日傘で予防すべきだ」と警告する。（大岩ゆり）
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百日咳が大人にも流行中。症状、予防法、治療法は？ - ライフ - 日経トレ

4月の下旬から咳が続いてます。

もしかしたら、百日咳かも。

GW明けに病院に行こうかな。

うつしたらいけないもんね。


でも夜だけなんだよね。

http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/pickup/20080512/1010755/


追記：iPhoneからだと本文の編集が全くできないので不便です。

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「1日1.5リットルの水が必要」はウソ？医学的根拠なし 米研究報告 国際ニ

美容のためにも、水分をいっぱいとったほうがいいんだと思い込んで
おとといからお茶をたくさん飲むようにしたけど、
夜中に何度もトイレに起きてしまって、返って不健康というか寝不足になった。

やっぱり飲みたいときが体が要求してるってことなんだねー。

「1日1.5リットルの水が必要」はウソ？医学的根拠なし 米研究報告 国際ニ
「1日1.5リットルの水が必要」はウソ？医学的根拠なし 米研究報告 国際ニ
http://www.afpbb.com/article/life-cul...
【4月4日 AFP】健康のためには1日コップ8杯の水を飲むことが必要とする説には根拠がなく、体にはのどの渇きを潤す程度の水で十分－－。このような研究結果が3日の米医学誌Journal of the American Society of Nephrologyに発表された。 　米ペンシルベニア大学（University of Pennsylvania）の医師らによる研究チームは「のどが渇いたときに水を飲めばよい」とアドバイス。1日1.5リットルの水を飲むことを勧めることには根拠がないと指摘する。 　研究チームは、多くの水を飲むほど腎臓が毒素を体外に出す作用が高まるとの仮説を検証。その結果、この仮説が正しくないとの結論を得た。それどころか、大量の水を飲むことは、腎臓のフィルターとしての機能を低下させる傾向にあるというのだ。 　水はまた、体重を減らしたい人にとっても理想的だとして勧められている。確かに大量の水を飲むことで満腹感は得られるかも知れないが、体重を減らすという医学的証明はなされていない。食事の前に水を飲むことでカロリー摂取が抑制されるという研究もあれば、そうでないとする研究もあるという。 　大量の水を摂取する必要があるのは、スポーツ選手、高温乾燥地域の住民、特定の病気の患者など、極端なケースにのみ当てはまるという。(c)AFP
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